몸이 영 둔해보이고 해서 과감하게 60킬로 후반대를 만들려고 대략 5킬로 정도 뺄려고 합니다..
가장 큰 이유는.. 프리젠테이션 할때 영~~ 자세가 안나오더군요 ㅜㅜ 덴장..

운동을 규칙적으로 할 팔자는 아니고 해서..
식단으로 조절하고자 하는데..

아침 : 스프 & 감자 삶은거
점심 : 다른 분들 드시는 일반적인 식사 ㅡ_ㅡ;; 이건 얼캐 조절이 안되네요..
저녁 : 양상추 샐러드 & 감자 한개 & 바나나 한 개..

이러면 좀 나을려나요??
예전엔 진짜 대중없이 줏어먹어서리 ㅡㅜ
근데.. 저렇게 먹다가 쓰러지진 않겠죠 +_+
아.. 오늘 하루 저렇게 먹었는데.. 실신하겠군요..

저기.. 짝있으시 분들.. 즉 CP분들..
몸무게로 여친분들 스트레스 주지 마세효 ㅜㅜ


P/S 뻘글인데 어서 담 페이지 넘겨야 펫더삼춘이 글하나 쓰신다고 해서 하나 올려봅니다 후후