드러운 이야기
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앉아있는 일이 많은 사람들에게 호환 마마같은 치질...
요즘 고기 + 술 좀 마시고 맵고 짠 음식 좀 먹고 거친 음식 좀 먹었더니...
2주 전쯤 부터 좀 상태가 안좋더군요
그래도 뭐... 딱히 뭐가 없었는데...
나흘전에...
아침에 볼일 보는데 살짝 긁히는 싸한 느낌이..ㅡㅜ
아프더라구요 살짝 피도....
병원은 안가고 ...
좌욕을 열심히 했더니..
원래대로 돌아갔네요. 통증도 없고...
오늘부터 고구마 열심히 먹고 먹는거 많이 조심하고 운동도 열심히 해야겠다는 다짐을 했습니다
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