올 겨울은 유독 춥죠?

추워지면 유독 커피를 많이 먹게 되는 것 같아요. 보통 믹스커피죠.

요즘 하루에 커피샵 라지롱블랙을 2잔. 믹스커피를 3~4잔 먹는것 같습니다. 사무실에 있을때만요.

또 얼큰한 음식을 먹으면 자동적으로 믹스가 땡기고..머..


그래서 그런가 겨울만 되면 살이 겁나게 찌는 구만요.

머 먹는 것에 비해 활동을 덜하는 것도 이유가 되겠지요.


보이차로 종목을 바꿔보긴 했는데. 그것도 한잔 먹으면 다음은 믹스를 찾게 되고.



오늘도 아침에 영하22도를 찍는 상황에서 출근하자마자  몸 녹이려 믹스한잔~. 
점심때 돈가스 먹고 느끼해서 믹스한잔.
쉬고있으니 손님이 라지롱블랙 사오셔서 한잔.
옆사무실 마실갔더니 믹스 한잔..


하~ 속이 더부룩 하군요. 그만 먹어야지.

겨울에 건강관리 잘합시다 ㅜ,.ㅡ








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최대한 움직임을 최소화하려다보니, 살이 쪄요.
요즘은 아예 체중계에 올라가지도 않는다는. ㅠㅠ
오늘만 지나면 매서운 추위 지나간다니 그때 다이어트해야죠. ㅎㅎㅎㅎ
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