영양제? 뭐 드시나요?
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저는
한 6년 전에 이거저거 먹어보다
이렇게 먹은지 한 5년 됐네요.
딱 저 브랜드 들은 아니고..
종합비타민-오메가3-실리마린-가바를 먹은지 5년요.
그냥... 플라시보로 먹습니다..
효과가 완전히 입증된건 오메가3이랑 비타민 몇 종류 뿐이라죠;
근데 가바는.. 평상시에도 하루 하나 먹지만
정말 빡칠 때 한 알 더 먹으면 신기하게 금방 안정을 찾습니다.
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