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진짜 진짜 안 되는 운동

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풀업
풀업 밴드 이용해서 몇달 연습해봐도 밴드없이는 한개도 못 하네요.
친업은 겨우 한개할정도~
남들은 일주일정도 매달리기하고 아둥바둥하면 한개는 하게 되고
그 이후에는 가속도가 붙는다는데..




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불펜

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